酵素ダイエットはお嬢様酵素に決定!空腹感はどうなのか?

さてさて、ようやく週末になったので、酵素ダイエットを始めました。私が使うのは「お嬢様酵素」というインターネットでかった酵素ドリンクです。とりあえずは1日だけこの酵素ダイエットにチャレンジしてみることにしました。さすがにいきなり二日間ファスティングをしながらダイエットするとなると、ちょっと体力がもつか心配なので、慣れてきたら時間を延ばしていきたいと思っています。とりあえず、お嬢様酵素を食事の代わりに置き換えるため、私は原液を1:5の割合で水で割りました。週末なので朝起きたのは11時ごろでしたが、朝ご飯代わりにまず一杯。それから2時間後にお昼ご飯としてもう一杯飲みました。結構味は私好みで飲みやすかったです。おなかも心配していた程空かなかったので、割と楽に1日過ごせました。ずっと家にいたので、体もうごかさなかったのが良かったのかもしれません。思っていた程キツくはなかったので、これなら続けてできるかもと思いました。